helado de plátano y hierbabuena

Helado de plátano y hierbabuena

Cuando te apetece comerte un helado que mejor que prepararlo tu mismo con ingredientes naturales, crudos, sencillo de elaborar, sin aditivos, ni lácteos y muy sano. […]
mermelada crudivegana de higos

Mermelada de higos crudivegana

Una receta fácil, con pocos ingredientes, sin gluten, sin conservantes, sin azúcar añadido y que se elabora en menos de cinco minutos.   INGREDIENTES: -10 higos […]
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Batido de hojas de remolacha

¡El mejor regalo, que te puedes hacer, para comenzar el día de forma saludable! Este batido depurativo nos aporta mucho hierro de origen vegetal además de […]
batido arandanos

Batido de plátano y arándanos

INGREDIENTES: -2 plátanos grandes -1/2 o 2 vasos de agua -2 puñados de arándanos   Batir todos los ingredientes en la batidora. La cantidad de agua […]
leche de nueces

Leche de nueces

INGREDIENTES: -1/2 taza de nueces -1 litro de agua Poner en remojo las nueces toda la noche para activarlas. Colocar todos los ingredientes en la batidora y […]