¡GANA EN SALUD Y BIENESTAR A TRAVÉS DE LA ALIMENTACIÓN!
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Leche con chocolate

Esta leche con chocolate  no contiene lactosa por lo tanto es ideal para intolerantes a la lactosa. INGREDIENTES: -1/2 vaso de almendras crudas remojadas toda la […]
paté vegetal

Paté vegetal

INGREDIENTES: -1/2 taza de almendras crudas (en remojo durante toda la noche) -4 tomates secos -1/4 de taza del agua del remojo de los tomate aproximadamente […]
leche de almendras

Leche de almendras

Para preparar esta saludable y sencilla leche vegetal, ideal para intolerantes a la lactosa, necesitas: INGREDIENTES: -1/2 vaso de almendras crudas remojadas (toda la noche) -2 […]
copa de crema de frutas

Copa de crema de frutas

Copa de crema de frutas INGREDIENTES: (para 1 copa) -½ mango -1/2 plátano -2 fresas (más 1 para decorar) -almendra molida (opcional) Triturar el mango con […]
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Hummus

Hummus Para 2 personas aproximadamente -2 tazas de garbanzos cocidos -1 taza de agua -2 cucharadas de semillas de sésamo molido -1/2 diente de ajo (opcional) […]
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Crema de chocolate

  Crema de chocolate INGREDIENTES: -2 plátanos medianos -1 aguacate -3 cucharadas de algarroba o de cacao en polvo -1/2 cucharada de sirope de ágave o de […]